HIPERTENSÃO ARTERIAL: UM MAL SILENCIOSO

O problema da hipertensão é hoje um dos maiores problemas dentro da assistência na saúde publica. Estima-se que cerda de mais de 23% da população baiana sofra desse mal.

Mas afinal o que acontece?

A pressão arterial é definida como sendo a força exercida pelo sangue para circular dentro das artérias. Tem seus valores dentro da normalidade, quando o individuo apresenta medidas entre 120 x 80mmHg ou a chamada 12 x 8. Porém, quanto menor esse valor significa que o coração está exercendo menos força, ou seja, tendo que se esforçar menos para bombear o sangue pelo corpo. Ressaltando que cada organismo responde de uma forma, pois há vários fatores que podem interferir nesse desempenho.

Já a HIPERTENSÃO ARTERIAL, é a elevação desses valores para além da normalidade. Mas o mais importante é que essa elevação não se trata apenas de números, mas sim de que o coração está tendo que se esforçar mais para enviar o sangue pelo nosso corpo. A persistência e o aumento constantes desses valores é que pode prejudicar o bom funcionamento cardíaco e por consequência trazer malefícios ao nosso corpo.

Estando também relacionada a realização de hábitos saudáveis, é observado hoje, que não só os pertencentes à faixa etária dos 40 anos estão suscetíveis à ter hipertensão, mas também os jovens e as crianças. Isto porque em sua maioria, estes não têm uma alimentação saudável, sendo esta pautada em hambúrgueres, hot-dogs, refrigerantes, salgadinhos dentre outros, e os adultos sempre procurando comidas práticas justificada pela correria do dia-a-dia, além do álcool e do cigarro. Outro fator importante, principalmente relacionado às crianças, é a falta de atividades físicas, estando cada vez mais presas ao computador e jogos eletrônicos, os pais por sua vez preferindo isso a vê-las expostas nas ruas com a falta de segurança constante.

SAIBA:

A HIPERTENSÃO ARTERIAL PODE SER RESPONSÁVEL POR  CASOS DE AVCH. (ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL HEMORRÁGICO E POR DOENÇAS CORONARIANAS.

NÃO SENTIR NADA NÃO SIGNIFICA QUE ESTÁ TUDO BEM, A PRESSÃO PODE ESTAR ALTA! Lembre-se sua característica é ser SILENCIOSA

  

Algumas dicas para CONTROLAR a pressão:

FAÇA ATIVIDADES FÍSICAS,

CONTROLE O PESO,

EVITE GORDURAS, FRITURAS, CARNES SALGADAS, BEBIDAS ALCOÓLICAS, CIGARRO,

DURMA PELO MENOS 8 HORAS POR DIA,

NÃO FIQUE SEM O SEU REMÉDIO, NA FARMÁCIA POPULAR ELE É GRÁTIS.

VÁ AO POSTO MEDIR A PRESSÃO AO MENOS UMA VEZ NA SEMANA.

O USO DO MEDICAMENTO DEVE SER SEGUIDO COMO FOI ORIENTADO!

LEMBRE-SE PRESSÃO ALTA NÃO TEM CURA, TEM CONTROLE!

Controle a sua pressão, o coração e todo o resto agradecem!