O uso da camisinha: um alerta e uma atitude que deve perdurar além do dos períodos de festas.

Com o advento do câncer seu alto índice de morbimortalidade (segundo o Inca, cerca de 140 mil pessoas morrem todos os anos no Brasil vítimas da doença) e sua abrangência em todas as faixas etárias de idade indiscriminadamente, dentre outros assuntos como a violência, tem-se diminuído a conversa em torno da importância do uso da camisinha, das sequelas da AIDS e das IST’s (infecções sexualmente transmissíveis).

São assuntos distintos, mas de alta relevância por se tratar de agravamentos à saúde pública, merecendo, portanto igualdade na prioridade da atenção e do trabalho de educação preventiva constante.

No verão e nos períodos de festas populares, como o Carnaval, São João o assunto sempre entra em evidência por que são momentos de grandes aglomerações e maior exposição e vulnerabilidade das pessoas. 

No entanto esse cuidado deve ser contínuo, pois o risco não diminui ao final desses eventos, ao contrário, ele permanece, pois está intimamente ligado ao comportamento das pessoas antes, durante ou após qualquer ocasião.

O uso do preservativo não tem sua importância apenas para a prevenção da AIDS. Está ligado também à prevenção da gravidez não planejada e da transmissão das IST’s (infecções sexualmente transmissíveis).

Não deve ser vergonha nenhuma pedir para que o parceiro ou parceira, ficante, use a camisinha e colocar essa decisão como condição para que a relação aconteça. Também para os casais de relação estável, não deve significar motivo de desconfiança ou suposta traição, apenas uma forma de garantir a segurança de ambos, já que existem outros meios de contração dessas doenças.

Faça amor, faça sexo, transe, tenha um rolo... Seja qual for a sua linguagem, não importa a linguagem entre duas pessoas na hora do sexo deve ser uma só:

R E S  P  E  I  T O   &  C A  M  I  S  I  N H  A

José Santana

Às vezes é muito difícil expressar os sentimentos que temos por alguém que amamos. Sempre encontramos justificativas na correria do dia-a-dia, na falta de tempo, nos nossos problemas. Mas independente de qualquer situação, em qualquer lugar que eu esteja, eu jamais deixaria de ter tempo para expressar ainda que distante o quanto o amo, JOSÉ SANTANA.

Que DEUS em sua infinita bondade e grandeza esteja sempre constante em sua vida e de sua família, cobrindo-lhes de bênçãos, saúde, harmonia e prosperidade.


PARABÉNS, HAPPY BIRTHDAY,  FELIZ CUMPLEAÑOS, JOYEUX ANNIVERSAIRE!

FELIZ ANIVERSÁRIO!

Nós te amamos!

Márcia Rezende e família

SAÚDE EM CRUZ DAS ALMAS: EXEMPLO DE RESPEITO, PARCERIA, COMPROMISSO.

Aconteceu hoje 24/02 e se estenderá até amanhã em Cruz das Almas, a I MOSTRA DE EXPERIÊNCIAS EXITOSAS EM SAÚDE DA FAMÍLIA. O propósito do evento é reunir todos os profissionais da Atenção Básica: agentes comunitários, enfermeiros, médicos, dentistas, NASF, para juntos socializarem os trabalhos realizados e os sucessos alcançados com o desenvolvimento destes frente às necessidades dos usuários da rede básica visando não só da resolutividade, mas principalmente inserir a comunidade nesse processo de mudança na busca incessante pela melhoria e manutenção da qualidade de vida, assim como o aperfeiçoamento e busca de novas práticas.

Foi possível observar a preocupação e o compromisso da gestão quanto á importância e o desempenho do papel dos profissionais, sendo explicitado nessa Mostra, onde estes puderam expor suas opiniões, ideias, trabalhos, de forma livre e declarada, numa oportunidade rara e talvez ainda não vista em nosso recôncavo.

O evento contou com a participação de pessoas imprescindíveis nesse processo principalmente pelo comprometimento e dedicação com que trabalham em prol do aperfeiçoamento dos serviços oferecidos na Atenção Básica e do SUS como um todo. Fizeram-se presente e participativos: Maria José, diretora da 31ª DIRES; Patrícia Dias representante da DAB/SESAB; José Carlos Silva, diretor da DGETS/SESAB; João Cavalcante, diretor da FESF/Ba; além dos representantes locais que logicamente respeitam e participam efetivamente das ações que envolvem a busca pela melhoria e desenvolvimento do município, o Prefeito Orlando Filho, a Sec de Saúde Aline Pires, outros secretários do governo, coordenadores da 31ª DIRES, vereadores, visitantes locais, alunos da FAMAM e demais ouvintes.

Está de parabéns o município de Cruz das Almas pelo apoio, reconhecimento, trabalho participativo, em busca de uma saúde com mais qualidade e consolidação do SUS. Fica demonstrado aí, o respeito por todos os profissionais que fazem parte desse contexto e o mais importante, pela comunidade, quando deixa aberta a porta para a participação de todos na construção desse processo.

HIPERTENSÃO ARTERIAL: UM MAL SILENCIOSO

O problema da hipertensão é hoje um dos maiores problemas dentro da assistência na saúde publica. Estima-se que cerda de mais de 23% da população baiana sofra desse mal.

Mas afinal o que acontece?

A pressão arterial é definida como sendo a força exercida pelo sangue para circular dentro das artérias. Tem seus valores dentro da normalidade, quando o individuo apresenta medidas entre 120 x 80mmHg ou a chamada 12 x 8. Porém, quanto menor esse valor significa que o coração está exercendo menos força, ou seja, tendo que se esforçar menos para bombear o sangue pelo corpo. Ressaltando que cada organismo responde de uma forma, pois há vários fatores que podem interferir nesse desempenho.

Já a HIPERTENSÃO ARTERIAL, é a elevação desses valores para além da normalidade. Mas o mais importante é que essa elevação não se trata apenas de números, mas sim de que o coração está tendo que se esforçar mais para enviar o sangue pelo nosso corpo. A persistência e o aumento constantes desses valores é que pode prejudicar o bom funcionamento cardíaco e por consequência trazer malefícios ao nosso corpo.

Estando também relacionada a realização de hábitos saudáveis, é observado hoje, que não só os pertencentes à faixa etária dos 40 anos estão suscetíveis à ter hipertensão, mas também os jovens e as crianças. Isto porque em sua maioria, estes não têm uma alimentação saudável, sendo esta pautada em hambúrgueres, hot-dogs, refrigerantes, salgadinhos dentre outros, e os adultos sempre procurando comidas práticas justificada pela correria do dia-a-dia, além do álcool e do cigarro. Outro fator importante, principalmente relacionado às crianças, é a falta de atividades físicas, estando cada vez mais presas ao computador e jogos eletrônicos, os pais por sua vez preferindo isso a vê-las expostas nas ruas com a falta de segurança constante.

SAIBA:

A HIPERTENSÃO ARTERIAL PODE SER RESPONSÁVEL POR  CASOS DE AVCH. (ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL HEMORRÁGICO E POR DOENÇAS CORONARIANAS.

NÃO SENTIR NADA NÃO SIGNIFICA QUE ESTÁ TUDO BEM, A PRESSÃO PODE ESTAR ALTA! Lembre-se sua característica é ser SILENCIOSA

  

Algumas dicas para CONTROLAR a pressão:

FAÇA ATIVIDADES FÍSICAS,

CONTROLE O PESO,

EVITE GORDURAS, FRITURAS, CARNES SALGADAS, BEBIDAS ALCOÓLICAS, CIGARRO,

DURMA PELO MENOS 8 HORAS POR DIA,

NÃO FIQUE SEM O SEU REMÉDIO, NA FARMÁCIA POPULAR ELE É GRÁTIS.

VÁ AO POSTO MEDIR A PRESSÃO AO MENOS UMA VEZ NA SEMANA.

O USO DO MEDICAMENTO DEVE SER SEGUIDO COMO FOI ORIENTADO!

LEMBRE-SE PRESSÃO ALTA NÃO TEM CURA, TEM CONTROLE!

Controle a sua pressão, o coração e todo o resto agradecem!

Chegou a hora! Início de mais uma etapa...

Meninas,

Esse será um ano de finalização, mas também de abertura para um novo começo. No entanto, transcorrer por ele será um misto de ansiedade, medo, expectativas, realizações e o temido corte do cordão umbilical.

Que permaneçamos fiéis aos nossos preceitos da assistência humanizada e que nossos valores jamais se corrompam diante das dificuldades que possam surgir. Que Deus nos abençoe e nos oriente em cada palavra dada e procedimento realizado.

E não esqueçam: ainda que distantes, jamais nos separaremos. Estaremos sempre unidas pelo amor e a amizade que construímos durante esse tempo e que se estenderá por toda a vida.

Saudades de todas!

Beijo de quem as ama

                                                     Márcia Rezende

Testes: DO PEZINHO, DA ORELHINHA, DO REFLEXO VERMELHO.

Mãe atente para os direitos do seu bebê. A saúde de seu filho depende de sua atitude.

Realizar os testes do pezinho, da orelhinha e do reflexo vermelho, além de um direito do seu bebê constitui fator de suma importância para prevenção e/ou detecção de algumas doenças que se previamente descobertas, poderão ser tratadas e se não for possível a cura, terá pelo menos sua gravidade diminuída.

Mas de que se trata cada um deles?

O teste do pezinho é realizado com uma coleta de sangue no calcanhar do bebê após 48hs de vida. É coberto pelo SUS e através dele poderão ser diagnosticadas algumas doenças como:

Fenilcetonúria – pode levar à deficiência mental, agitação, agressividade. O tratamento precoce pode prevenir essas alterações e proporcionar uma vida normal à criança.

Hipotireoidismo congênito- leva ao atraso no desenvolvimento, deficiência mental grave. A descoberta cedo impede essas consequências.

Doenças falciformes – são tipos de anemia, sendo a mais comum, a anemia falciforme. Não tem relação com deficiência mental, mas diminuem a qualidade de vida da criança, daí a importância na descoberta precoce.

O teste da orelhinha- ou da triagem auditiva- visa à detecção precoce da perda (total ou parcial) da audição que se não diagnosticada no início da vida, pode prejudicar o desenvolvimento da criança (principalmente da fala e da linguagem) e alterar seu comportamento. Deve ser realizado na maternidade ou nas unidades de saúde nos primeiros meses de vida.

O teste do reflexo vermelho ou do olhinho – tem como objetivo a descoberta precoce da catarata congênita. Deve ser realizado, se possível, antes da alta da maternidade, ou pelo menos dentro da primeira semana de vida. A preocupação com o diagnóstico precoce se deve ao fato do tratamento apresentar melhores resultados quando realizado até o terceiro mês de vida do bebê.

Então, não tenha medo. Converse com a equipe de saúde que lhe atendeu ou com a enfermeira da sua Unidade de saúde e não perca tempo.